איזון עבודה משפחה – איך עושים את זה בעידן המודרני

תוכן עניינים

אין ספק שהמציאות הנוכחית היא מציאות מלאת משימות, עמוסה ולחוצה מאד. אין זה פשוט לנהל במקביל גם עבודה באחוז משרה כזה או אחר, גם משפחה וילדים ולהצליח לשמור על איזון עבודה משפחה בהצלחה מרובה בלי לשלם מחיר פיזי, נפשי או רגשי. כיום כבר ידוע ומוכח מעל לכל ספק שחלק בלתי נפרד מניהול נכון של שגרה ויומיום כרוך בהקצאת זמן אישי להורים על מנת למלא את המצברים שלהם ולספק להם תחושות טובות וחיוביות לקראת היום הבא או התקופה המתקרבת. כיום ידוע וברור שאין כל טעם בביצוע אוטומטי של משימות חומריות בלי לאזן את הצד הנפשי, הרגשי והמנטלי וחשוב מאד לתת התייחסות שוות ערך לשני צדדים אלה שקיימים אצל כל איש ואישה ללא קשר למצבם האישי, המקצועי או המשפחתי. חשוב מאד שהשגרה תכיל גם פעילויות שצריך לעשות מתוקף הנסיבות הרציונליות וגם פעולות ומשימות שממלאות את הנפש והרגש בכוחות ואנרגיה מחודשים.

שמירה על איזון בין הבית לבין העבודה

לכל אלה מתכוונים כאשר מדברים על איזון עבודה משפחה. על כך שעל מנת שלכל אדם יהיו הכוחות הנדרשים לקום בבוקר ולבצע את המוטל עליו (לרבות להפעיל ילדים או קרובי משפחה אחרים שתלויים בו והוא נדרש עבורם) הוא חייב לדאוג לאזן את המשימות האלה בבילויים, הנאות, שבירת שגרה ובחירה לוודא שהוא ממלא לעצמו את הגוף והנפש במקביל. כאשר אדם מסוים מבלה על פי ההעדפות האישיות שלו, נהנה, צוחק, פוגש חברים או אוכל במסעדה שהוא נהנה בה – אין ספק שמצב רוחו המרומם יתרום הרבה מאד לכוחות הפיזיים שלו לקום בבוקר ולבצע את המטלות החומריות שלו ולזו הכוונה בשמירה על האיזון הנכון.

מי שקרא את הכתבה הזו קרא גם: